Barizeen kontraindikazioak

Barizeekin, medikuaren aginduak zorrotz jarraitu behar dira eta gaixotasun honekin zer egin ezin den jakin behar da. Murrizketa ugari betetzen ez badituzu, ez ezazu kanpoko faktore negatiboen eragina ezabatu, barizeen agerpenak aurrera egingo du.

barixak hanketan

Barizeak jende asko arroparen azpian ezkutatzen saiatzen den akats estetikoa ez ezik, patologia larria ere bada. Hori dela eta, medikuek baldintza horri barizeak deitzen diote. Hanketako zainen eremuan eta batzuetan beste eremu batzuetan (sabelaldeko behekoa, bularrean) aldaketek etengabeko mediku gainbegiratzea eskatzen dute.

Pazienteak flebologoaren errezeta guztiak zorrozki bete behar ditu eta hanketako barizeekin zer egin ezin den jakin behar du. Muga ugari ikusten ez badituzu, ez ezazu kanpoko faktore negatiboen eragina desagerrarazi, gaixotasunaren agerpenak (zainen pareten deformazioa, odolaren geldialdia, zainen lumen hedapena) aurrera egingo dute.

Gaixoak ez badu hankako barizeen kontraindikazio posibleak kontuan hartzen, agindutako sendagai terapiaren eraginkortasuna gutxitu egingo da eta konplikazio arriskua handituko da. Diagnostikoa egin ondoren gaixoak medikuari egin behar dion galdera nagusia: zer da ezinezkoa beheko muturreko barizeekin, zer produktu, manipulazio edo karga debekatuta dago eta zergatik? Espezialistak zehatz-mehatz esango dizu zer murriztapen bete behar dituzun, artikulu eta baliabide erabilgarriak gomendatuko dizkizu, informazio fidagarria lortzeko.

Zer barazki ezin da jan barizeekin

Elikadurari buruz eztabaidatzerakoan, medikuak bereiziko du barizeetarako debekatuta dauden elikagaietan. Zenbait produkturen kontsumoa mugatzea soilik beharrezkoa da eta hobe da plater eta edari batzuetatik uko egitea, zainen egoera ez okertzeko.

  • Irina eta jaki gozoak. Kopuru txikiak onargarriak dira, baina karbohidrato arinetan aberatsak diren otorduen kontsumoa mugatzea merezi du. Kaloria gehiegizkoak labean eta gozokietan gehiegi kontsumitzeak gehiegizko pisua eta gizentasuna mehatxatzen ditu, eta horrek hanken karga handitzen du eta odol zirkulazioa kaltetzen du.
  • Platerak animalia gantzekin eta trans gantzekin. Merezi du plater frijituak eta gurina mugatzea. Eta trans gantzak barizeekin jan behar ez zenaren zerrendan sartzen diren elikagaiak dira. Gehiegizko gantzak pisu patologikoa gehitzea eta horma baskularraren tonua aldatzea arriskuan jartzen du.
  • Janari minak eta oso gaziak. Barizeekin jan behar ez den beste janari multzo bat da hau. Ura zainetan mantentzen dute, eta edema eragiten dute, batez ere beheko muturretan. Ontzietan gehiegizko likidoa atxikitzeak zainetako hormen presioa areagotzen du, are gehiago zabalduz eta deformatuz.
  • Alkohola. Ez sinetsi mitoak alkohol dosi txikiak onak direnik odol hodietarako. Alkohol etilikoa eta haren metabolismoaren produktuak laburki hedatzen dira, baina gero odol hodiak estutzen dituzte. Hegaleko zain venosoek gehiegizko karga izan dezakete eta hanturazko prozesuak posible dira. Gainera, alkoholak zainetan odol-koaguluak izateko arriskua handitzen du.
  • Kafea. Medikuek gomendatzen dute edari hori ekiditea edo egunean 1-2 edalontzi txikira mugatzea. Zergatik ezin da kafea barizeekin egon? Kafearen substantzia biologikoki aktiboek hesteetako peristalsia inhibitzen dute, idorreria eragiten dute, eta hori arriskutsua da hankako hemorroideak eta barizeak.
  • Txikoria edariak. Pazienteek galdera logikoa dute: zergatik ez da txikoria barizarekin edan behar, kafeinarik ez duelako? Edari honetako landare-konposatuek odolaren argaltzea, basodilatazio aktiboa eta horma baskularraren iragazkortasuna hobetzen dituzte. Horrek gaixotasuna okertzen du.

Zein ariketak ezin dira barizeekin egin

Barizeekin jarduera fisikoa beharrezkoa den arren, karga moderatuak eta zuzenak izan behar dira. Garrantzitsua da flebologo batekin eztabaidatzea zer ariketa ez liratekeen egin behar hanketako barizeekin. Arriskutsuak dira hanken muskuluen zama (indarra entrenatzea, pisua altxatzea) eta shock-karga (jauzia egitea, okupatzea, korrika egitea) handitzen duten kirol eta ariketa horiek.

Zein kirol ezin dira barizeekin aritzen:

  • edozein halterofilia mota;
  • boleibola eta futbola irteten diren zainen aurrean (barizeen hasieran, profesionalak ez diren jarduerak zilegi dira, baldin eta jokoaren aurreko benda elastikoa erabiltzen bada);
  • sprint, maratoi lasterketa motak.

Zein ariketa ezin dira egin hanketako barizeekin:

  • garrantzitsua da okupak uztea;
  • soka saltoka, pauso aerobic, ohe elastikoa ez dira onartzen.

Barizeei buruz deskribatutako debekatutako ariketa guztiek zainen paretetan karga handitzen dute, odolaren geldialdia sustatzen dute eta konplikazioak (tronboflebitis, tronbosia) garatzea ekar dezakete.

Posible al da hankak barizeekin masajea egitea?

Eragin mekaniko orok, batez ere igurtzeak, zainen konpresioak, horma baskularraren egoeran negatiboki eragiten dute, kalteak eragiten dituzte, tronboak eratzeko baldintzak sortzen dituzte. Horregatik, galderari - posible al da hutsean, zelulitisa, drainatze linfatikoa masajea latekin egitea, barize eskuila, sendagileak zalantzarik gabe erantzungo du.

Bainua eta sauna barizeak

Barizeen kasuan, hankako eta arimako bainu kontrastatuak gomendatzen badira ere, venosoaren horma entrenatzen dutenak eta odol-fluxua hobetzen dutenak, ez da sauna eta bainuetarako bisitetan aplikatzen. Tenperatura altuek zainetako odol-fluxua moteltzen dute, hormetako kalteak eta odol-koaguluak sortzea eragin dezakete, edema.

Posible al da barizeekin biltzeko

Bero-efektuek venoso-hormen egoeran eta odol-zirkulazioan eragina dute. Baina beste prozedura batzuetarako ez dago debekurik. Barizeak biltzeko hotza egitea posible den ala ez galdetuta, sasiak edo kremak, gelak arinak aplikatzea, medikuak baietz erantzungo du. Efektu hori larruazaleko azaleko geruzetan bakarrik baldin badago presiorik, gorputz adarrak konpresionatu edo bihurritu gabe, prozedura horiek ez daude debekatuta.

Posible al da barizeak egiteko epilazioa egitea?

Barizeak diagnostikatzen badizkizu, nahi ez dituzun hankako ileak maquinilla batekin (poliki-poliki, larruazaleko ebakirik gabe) edo depilazio kremarekin kendu ditzakezu. Hauek dira nahi ez diren ileak kentzeko modurik seguruenak. Barizeetarako laserra eta elektrolisia ere egin ditzakezu, baina lehenik eta behin zure medikuari kontsultatu behar diozu.

Depilazio mekanikoa (pintzak edo epiladorea) onartezina da, batez ere azken faseetan. Argizariarekin depilazioa, azukre pasta (shugaring) eta fotoepilazioa bezalako teknikek ere eztabaida ugari sortzen dute.

Zergatik da ezinezkoa barizeak egitea? Metodo horien arazo funtsezkoenak beroaren esposizioa eta larruazaleko goiko geruzetan kalte mekanikoak dira. Hori dela eta, metodo horien erabileraren inguruko galdera medikuarekin eztabaidatu beharko litzateke, dauden kexetan eta barizeen etapan oinarrituta.

Barizetarako gomendio orokorrak

Barizeekin, garrantzitsua da flebologoa etengabe kontrolatzea, gomendio guztiak betetzea eta beharrezko botikak hartzea. Barizeak aldaketa handiak eskatzen ditu zure egunerokoan. Horiek gabe, botiken eragina ez da hain nabarmena izango, konplikazioak litekeena da. Gomendatua:

  • Ahalik eta gehien mugitu, ahal bada, utzi lan sedentarioa eta bizimodu sedentarioa.
  • Ariketa fisiko astuna, altxatze handia, estresa eta sabel barneko presioa handitzea mugatu.
  • Egokitu zure dieta idorreria eta beherakoa ekiditeko. Pelbiseko zainetan eta beheko muturretan odolaren zirkulazioa negatiboki eragiten dute. Dieta orekatua ez da hain garrantzitsua beharrezko mantenugaiak, bitaminak eta osagai mineralak lortzeko, kaloria hutsak hartzea murriztuz eta gehiegizko pisua lortuz.
  • Utzi tonu baskularrean eta odol-zirkulazioan modu negatiboan eragiten duten ohitura txarrak.
  • Eraman konpresiozko jantziak zure osasun-profesionalak gomendatuta.
  • Atseden egokia hartu, lo egin gutxienez 8 ordu. Lo eta atsedenaldian, hankak altxatuta egon behar dute. Horrek odol jarioa errazten du beheko muturretatik.
  • Egin gimnasia, oinetako bainuak kontrastatuz zainetako hormak tonifikatzeko.
  • Aplikatu medikuak agindutako sendagai guztiak tratamendu-erregimenarekin bat etorriz, botikak zure nahierara aldatu gabe.
  • Uko egin barizeei sendatzeko saiakera herrikoi errezeta zalantzagarriekin. Neurri terapeutikoak medikuarekin eztabaidatu behar dira.